করোনা থেকে সেরে ওঠার পর চুল পড়ছে? মেনে চলুন এই কয়েকটি নিয়ম

করোনার সময়ে করোনা থেকে সুস্থ হয়েও আমাদের অনেক সমস্যার মুখোমুখি হতে হচ্ছে। দূর্বলতা, মাথা ব্যাথা এরকম আরো অনেক সমস্যা। সেই সাথে মারাত্বক আকার ধারণ করছে চুল পড়ার মত সমস্যা। করোনা থেকে সেরে উঠলে চুল পড়ার সমস্যা দুশ্চিন্তায় ফেলছে অনেককেই। তবে কিছু বিষয় মেনে চললে এ থেকে মুক্তির উপায় আছে।

১. অতিরিক্ত চুল পড়ার সমস্যা যদি আপনাকে বিব্রত করে তোলে তাহলে এই মুহূর্তে সবথেকে সহজ সমাধান হলো আপনি চুল কেটে ফেলতে পারেন। করোনার এই সময়ে বাইরে না যেয়ে বাড়িতেই কাটতে পারেন চুল। এছাড়া গরমে চুল কেটে ছোট করে ফেললে যত্ন নিতেও সুবিধা হবে।

২. কয়েকটি প্রাকৃতিক উপায়ে চুলকে আবার আগের মতো ঘন, কালো ও উজ্জ্বল করে তুলতে পারেন। ক্যাস্টর অয়েলের সঙ্গে অ্যাভোকাডো পেস্ট তৈরি করে সেই মিশ্রণ চুলে লাগান।

৩.আবার ক্যাস্টর অয়েল না থাকলে একটি ডিম ফেটিয়ে তা ভালো করে মিশিয়ে নিন অ্যাভোকাডোর সঙ্গে। আমন্ড অয়েলের সঙ্গে কয়েকটি জবা ফুল পেস্ট করে সেই মিশ্রণও চুলে দিতে পারেন। এতে করে চুল যেমন যেমন শক্তিশালী হবে তেমন চুলের জেল্লাও বাড়বে। চুল ঘন হবে। সেই সঙ্গে ভিটামিন, খনিজ, অ্যামিনো অ্যাসিড পৌঁছাবে চুলের গোড়ায়।

৩. চুলে হট অয়েল ম্যাসাজ করা খুব ভালো ঘরোয়া উপায়। ১৫ থেকে ২০ মিনিটের জন্য এই ম্যাসাজ আপনি নিজেই করতে পারেন। এর পর একটি তোয়ালে পেঁচিয়ে রাখুন সেই চুলে। এরপর শ্যাম্পু করে ফেলুন।

৪. প্রতিদিন অবশ্যই পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি খেতে হবে। প্রতিদিন নিয়ম করে ২ থেকে ৩ লিটার পানি খান।