হজম থেকে ত্বকচর্চা—বহুমুখী উপকারে লবঙ্গ
হজম থেকে ত্বকচর্চা—বহুমুখী উপকারে লবঙ্গ
টাইমস এক্সপ্রেস ২৪ | অনলাইন ডেস্ক
প্রকাশ: ১১ সেপ্টেম্বর ২০২৫ | ১৩:৩৭
রান্নার স্বাদ ও ঘ্রাণ বাড়াতে বহুল ব্যবহৃত মসলা লবঙ্গ শুধু খাবারের স্বাদেই ভিন্নতা আনে না, বরং স্বাস্থ্যের জন্যও এটি একটি কার্যকর প্রাকৃতিক উপাদান।
বিশেষজ্ঞদের মতে, লবঙ্গে থাকা অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ও অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল গুণাগুণ হজমজনিত নানা সমস্যায় উপশম দেয়। এতে উপস্থিত ইউজেনল উপাদান সংক্রমণের বিরুদ্ধে কাজ করে এবং গলার খুশখুশ, মুখের দুর্গন্ধ ও হজমের সমস্যা দূর করতে সহায়ক।
🔹 হজমে লবঙ্গের উপকারিতা
-
বমি বমি ভাব ও বমি সমস্যা কমায়
-
পেটে গ্যাস, অজীর্ণ ও ফোলা দূর করতে সহায়তা করে
-
এক-দুইটি লবঙ্গ চায়ে বা রান্নায় ব্যবহার করলেই উপকার পাওয়া যায়
তবে আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে বলেছেন, লবঙ্গের প্রকৃতি উষ্ণ। তাই গরমকালে অতিরিক্ত ব্যবহার শরীরে অস্বস্তি তৈরি করতে পারে। তবে সীমিত পরিমাণে ব্যবহার করলে এটি গরমকালেও সমান কার্যকর।
🔹 রূপচর্চায় লবঙ্গ
লবঙ্গ কেবল হজমতন্ত্রেই নয়, ত্বকের যত্নেও দারুণ কার্যকর। এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টিফাঙ্গাল গুণাগুণ ব্রণ, দাগ-ছোপ ও সংক্রমণ কমাতে সাহায্য করে। লবঙ্গ তেল বা গুঁড়ো প্রাকৃতিক ক্লিনজারের মতো কাজ করে, যা ত্বক থেকে অতিরিক্ত তেল ও ময়লা দূর করে। নিয়মিত ব্যবহার ত্বকের রক্তসঞ্চালন বাড়ায়, ফলে ত্বক হয়ে ওঠে উজ্জ্বল ও সতেজ।
স্বাদ, সুগন্ধ আর স্বাস্থ্যগত বহুমুখী উপকারের জন্য লবঙ্গকে শুধু মসলা নয়, বরং একটি প্রাকৃতিক ওষুধি হিসেবে ধরা হচ্ছে।
✍️ টাইমস এক্সপ্রেস ২৪ এর জন্য প্রস্তুতকৃত প্রতিবেদন
কোন মন্তব্য নেই