আজ ‘প্রাক্তনকে ক্ষমা করার দিন’: মন হালকা করুন, এগিয়ে যান নতুন জীবনের পথে

 

ছবি: ইন্টারনেট থেকে সংগৃহীত

আজ ‘প্রাক্তনকে ক্ষমা করার দিন’: মন হালকা করুন, এগিয়ে যান নতুন জীবনের পথে

লাইফস্টাইল ডেস্ক | টাইমস এক্সপ্রেস ২৪
 প্রকাশিত: ১৭ অক্টোবর ২০২৫, শুক্রবার

আজ ১৭ অক্টোবর, বিশ্বের নানা প্রান্তে পালিত হচ্ছে ‘ইন্টারন্যাশনাল ফরগিভ অ্যান এক্স ডে’—বাংলায় যার অর্থ ‘প্রাক্তনকে ক্ষমা করার দিন’।
দিনটির লক্ষ্য একটাই—অতীতের সম্পর্কের ভুল, কষ্ট ও অভিমানকে ছেড়ে দিয়ে নিজেকে মুক্ত করা এবং নতুনভাবে জীবন শুরু করা।

 দিবসটির সূচনা ও উদ্দেশ্য
২০১৮ সালে এই দিনটির সূচনা হয়। যদিও এটি কোনো সরকারি বা আনুষ্ঠানিক স্বীকৃতি পায়নি, তবুও সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে দিনটি নিয়ে বেশ আলোচনার সৃষ্টি হয়। অনেকেই প্রাক্তন প্রেমিক বা প্রেমিকাকে স্মরণ করে পোস্ট দেন, কেউবা নীরবে বলেন—“তোমাকে ক্ষমা করে দিলাম।”

 প্রাক্তনকে ক্ষমা করলে যা পাবেন আপনি

 মন থেকে হালকা অনুভব করবেন
অভিমান ও রাগ জমিয়ে রাখলে মানসিক চাপ বাড়ে। ক্ষমা করার মাধ্যমে নিজের ভেতরে জমে থাকা ক্ষোভকে মুক্ত করা যায়।

 বর্তমান সম্পর্ক আরও সুন্দর হবে
অতীতকে আঁকড়ে থাকলে সামনে এগোনো যায় না। ক্ষমা করলে বর্তমানের সম্পর্কগুলোও আরও মজবুত হয়।

 ভুল থেকে শিক্ষা নেওয়ার সুযোগ মিলবে
ক্ষমা মানে ভুলে যাওয়া নয়—বরং অতীত থেকে শেখা। এটি আপনাকে ভবিষ্যতের সিদ্ধান্তে আরও সংবেদনশীল ও আত্মবিশ্বাসী করে তুলবে।

 আজকের বার্তা:
এই দিনটি শুধু প্রাক্তনকে নয়, নিজেকেও ক্ষমা করার দিন।
অতীতের কষ্ট ছেড়ে দিয়ে নতুন জীবনের পথে এগিয়ে যান—কারণ ক্ষমাই সবচেয়ে বড় শক্তি।